とまり木 ブログ

こっそり小さい声で話すよ

柔らか〜い

身体が痛いときは、ストレッチするといいですよ。

 

私は意外や意外、体が柔らかいのです。

時々、自分で治すとか書いてますが、ストレッチしてます。

 

硬い人も毎日少しずつやれば違ってくるし、伸ばすと気持ちが良い!

 

私の場合は筋肉をこねくり回されても、その他も効果はなかったです(当社比)

 

他力本願はいけませんぜ 😎🚬